Мифы о ЗОЖ: как руководителю дожить до 120 лет
Лидерство и личное развитие
Информация о курсе
Из этого курса вы узнаете, правда ли, что ЗОЖ — это ложь, нужны ли нам витамины, бады и детокс, так ли полезен спорт, как о нем говорят, как правильно проверять здоровье и что делать с вредными привычками. Также мы расскажем о главных правилах активного долголетия.
Фрагмент лекции
План курса
Лекция 1
ЗОЖ — это ложь?
4 мин
Лекция 2
Витамины. БАДы. Детокс. Давайте разбираться
22 мин
Лекция 3
Польза и вред спорта
18 мин
Лекция 4
Как правильно проверять здоровье: чекапы, скрининги, диспансеризации
12 мин
Лекция 5
Как быть с вредными привычками?
4 мин
Лекция 6
Правильное питание
7 мин
Лекция 7
Правила активного долголетия
8 мин
Автор
С подпиской выгоднее!
Для юридических лиц сервис подписки по самым выгодным условиям предоставляют фирмы-партнеры 1С