Управление стрессом для руководителей

В нестабильное и неспокойное время мы все уже научились опознавать, когда находимся в стрессе. Но что делать с ним? Что стресс на самом деле делает с нашей психикой и организмом? И главное - как избежать этих последствий? На эти вопросы ответит лектор, нейропсихолог и терапевт Алена Ванченко.

В рамках курса разберем анатомию стресса, особенности стресса для топ-менеджеров и как помочь себе прямо на рабочем месте.

Курс построен в тренинговом формате: мы наполнили его прикладными практиками и личностным обращением к слушателю, для сокращения дистанции между личностью и информацией.

Курс подготовлен для генеральных директоров, их заместителей и других топ-менеджеров компаний.